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SEI FIT - SPIEL MIT!

Am Donnerstag, 28. Juli startet die Volkshochschule um 18:30 Uhr ihr neues Programm: „Fit im Park (FiP)“ im Quartierspark. Die Diakonie beteiligt sich an dem Programm mit einem Spielfest.

„Fit im Park“ ist für alle, die sich an der frischen Luft bewegen wollen. Durch gezielte Übungen werden Kondition und Koordination gesteigert.

Der Abend am 28. Juli zeigt, wie das Programm, gekoppelt an Trainingseinheiten an den Sportgeräten, zeitgemäße Vitalität für alle Generationen bietet. Teilnehmen können Männer und Frauen jeden Alters. Der Abend ist kostenlos. Bei Regen fällt das Training aus. Ersatztermine werden bekannt gegeben. Damit die Teilnehmer verständigt werden können, ist eine vorherige Anmeldung bei der vhs, Telefon 08191/128 111 unbedingt nötig. Wer teilnehmen möchte, sollte bequeme Sportschuhe und Trainingskleidung tragen.

Die Trainerin, Gisela Galinski, bietet im Herbstprogramm der vhs einen vierwöchigen Aufbau-Kurs an. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 6.10.2011, von 10.30-11.30 Uhr, im Quartierspark.

Ab dem Frühjahrssemester 2012 sind weitere Kurse im Rahmen des Programms „Fit im Park“ geplant. Beim Mutterturm, im Lunapark in der Lechstraße, im Wildpark und im Quartierspark - das Spektrum reicht vom Lauftraining über QiGong und T'ai Chi Ch'uan. Auch das Bewegungstraining von Gisela Galinski ist wieder mit dabei.

Die Kurse aus dem Programm „Fit im Park“ können über eine FiP-Karte bei der vhs Landsberg gebucht werden. Teilnehmer bezahlen lediglich eine Schutzgebühr für die Karte, dann können sie kostenlos und ohne Anmeldung an allen Veranstaltungen des Programms teilnehmen. Sie entscheiden sich flexibel und kurzfristig für eine Teilnahme. Sollten ein Termin wegen Schlechtwetter ausfallen, ist das kein Problem. Alle Teilnehmer werden rechtzeitig von der vhs verständigt.

Das Sommerfest der Diakonie am 3. August richtet sich an Kinder zwischen 4 und 14 Jahren. Start ist um 14 .00 Uhr. Wir bitten die Eltern von unter 6jährigen Kindern sich als Begleitperson zu beteiligen. Dauer: bis 16.30 Uhr. Programmflyer können bei der Stadtverwaltung, Referat 03 in der VHS oder der Diakonie abgeholt werden.

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